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考前若何让心静下来? 抚顺新闻 - 社会新闻 - 新闻频道 - 辽东网

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内容摘要:考前如何让心静下来? 抚顺新闻 - 社会新闻 - 新闻频道 - 辽东网 1.精力充沛和情绪稳定。调节好自己的“生物钟”,保证充足、良好的睡眠。营养饮食,着衣宽松舒适,让身体保持放松状态。 2.自信迎考和自如应考。不少考生渴望自己超常发挥,面对一个“万一”才可能出现的目标,一定会产...
考前若何让心静下来? 抚顺新闻 - 社会新闻 - 新闻频道 - 辽东网 1.精力充分和情绪稳定。调节好自己的“生物钟”,包管充足、优越的睡眠。营养饮食,着衣宽松舒适,让身体保持放松状态。 2.自信迎考和自如应考。不少考生愿望自己超常发挥,面对一个“万一”才可能出现的目标,一定会产生重要与焦炙,要把自己的目标锁定在正常发挥上,保持淡定之心才能考出自己的真实水平。请记住:给自己一个适度的期望,坚信如常发挥就是成功。 3.扎实常识和技巧保障。看清答题须知,以防漏答失分。答题时遵守先易后难的原则,碰到一时没有思路,斟酌3-5分钟后仍无法解出的题目时,不要“盲目研究、强行答题”,选择暂时放弃。丧失一题不是大不了的事,但坏了心情,搅乱了思路,对解答后面的题目影响极大。

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